Terapia Cognitivo Conductual 
(online y presencial)


Muchas situaciones de la vida nos llevan a estados de nerviosismo, agobio, tristeza, apatía, ansiedad, etc. Generalmente, pasadas las  circunstancias que lo provocaron, retomamos nuestra rutina normal y estas emociones van desapareciendo. Pero hay ocasiones en las que estas emociones llevan con nosotros demasiado tiempo y nos impiden llevar a cabo una vida satisfactoria, no desaparecen sino más bien lo contrario, perduran y se intensifican. Probablemente hemos intentado solucionar el problema pero no sabemos bien como actuar y no logramos solucionarlo. En esos momentos es cuando acudir a terapia nos puede ayudar. Con la ayuda del psicólogo y las estrategias y herramientas que aprenderemos en terapia podremos ser capaces de salir con éxito de esa situación, podremos dejar atrás esas emociones negativas. El psicólogo mediante  un análisis exhaustivo del problema y la aplicación de estrategias y técnicas psicológicas específicas para cada caso, podrá ayudarte a solucionar tu problema, y lo que es más importante, a que no se reproduzca en un futuro. 

Centro de Terapia Cognitiva Conductal 


TCCB, consulta privada de psicología, está especializada en el tratamiento psicológico de personas adultas con diferentes trastornos o problemas, como trastornos de ansiedad (agorafobia, pánico, fobia social, obsesiones...), insomnio, bajo estado de ánimo, hipocondría, etc. El trabajo terapeútico se desarrolla desde la terapia cognitivo conductual. 
Ofrecemos nuestros servicios de psicoterapia cognitivo conductual tanto de manera presencial como online. 

 

¿Qué puedes esperar de nuestro tratamiento psicológico?:

·       Adquirir herramientas para gestionar y solucionar tus problemas. 
·       Comprender mejor lo que te pasa y porque te pasa. 
·       Entender tus emociones y tus pensamientos. 
·       Mejorar tus habilidades, y adquirir nuevas, en la gestión emocional y psicológica.